As Aulas de Consciência pelo Movimento despertam no indivíduo a percepção de suas sensações corporais, desmecanizando as ações cotidianas e auxiliando na prevenção da saúde. Este trabalho desenvolve a coordenação motora por meio de exercícios de alongamento e relaxamento, fortalecendo a musculatura e liberando as articulações. Com a ajuda de materiais como bolinhas, bambus e escovas é despertada a sensibilização da estrutura óssea e da pele. Essas aulas permitem um relacionamento mais harmonioso do aluno com o seu próprio corpo.

Elizabeth Berardo é mestre em Ciência da Motricidade Humana. Pós-graduada em Teoria das Terapias Corporais. Formada em Cadeias Musculares - GDS com estágio em Bruxelas e com Ivaldo Bertazzo em São Paulo. Técnica de Reabilitação Motora através da dança com Angel Viana.

Segundas e quartas, de 10h15 as 11h15.